Heb je weleens het gevoel dat je geen controle hebt over je eetlust? Dat je blijft snaaien, zelfs als je…
Hoe hormonen je eetgedrag beïnvloeden
Voeding en mentaal welbevinden
Voel je je vaak moe, prikkelbaar of gestrest? Heb je last van een opgeblazen gevoel of een moeilijke stoelgang? Misschien…
Wat ayurveda voor jou kan betekenen
Ayurveda, een traditionele Indiase geneeskunde, beschouwt gezondheid als een balans tussen lichaam, geest en omgeving. Bij hormoondisbalans en chronische aandoeningen…
Wat is ACT?
Wanneer je te maken krijgt met chronische pijnklachten of een hormoondisbalans, darm- en huidklachten willen we graag gezonder leven, maar…
Overgangsklachten
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw, maar dat betekent niet dat het altijd makkelijk…
Voed je energie
Wist je dat wat je eet niet alleen je lichaam, maar ook je mentale gezondheid beïnvloedt? Onze hersenen verbruiken maar…
Wat doet een voedingspsycholoog?
Heb je je ooit afgevraagd welk effect je voeding heeft op de gezondheid van je hersenen? Weet je dat twee…
