Over mij

Mijn passie voor voeding, leefstijl en gezondheid is niet zomaar ontstaan — het is een reis die al begon in mijn jeugd. Al van jongs af aan had ik te maken met diverse lichamelijke klachten gekoppeld aan voedselintoleranties. Ook merkte ik dat dit invloed had op mijn mentale welzijn.

Deze ervaringen hebben mijn loopbaan gevormd en ervoor gezorgd dat ik mij steeds verder ben gaan verdiepen in hoe voeding, leefstijl en mentale gezondheid elkaar beïnvloeden.

Met een brede achtergrond als voedings- en leefstijlcoach, docent Ayurveda, orthomoleculaire gewichtsbeheersing en voedingsleer, en als leefstijlcoach in een revalidatiecentrum die werkte met de Chinese voedingsleer, heb ik kennis opgebouwd uit verschillende stromingen. 

Ook heb ik jarenlang gewerkt als psycholoog en adviseur op het gebied van werken en gezondheid. Mijn kennis draag ik over als CRKBO-docent leefstijlcoach, voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, orthomoleculaire therapie, ayurveda, hormoontherapie bij verschillende onderwijsinstellingen. 

Naast mijn werk schrijf en illustreer ik graag. 

Lees hier meer over mijn opleidingen en werkervaring >>

Na een periode waarin mijn gezondheidsklachten verergerden, ben ik nog meer gaan inzien hoe belangrijk het is om een veilige plek te hebben waar je niet alleen je hart kunt luchten, maar ook ontdekt hoe voeding en leefstijl hierbij helpen. 

Een belangrijke drijfveer. 

Ik weet hoe het voelt om telkens op zoek te zijn naar oplossingen, om je niet altijd begrepen te voelen en om je gezondheid als een soort puzzel te ervaren. 

Daarom wil ik mensen begeleiden naar een leefstijl die bij hén past—op een realistische, haalbare en liefdevolle manier. Geen standaard adviezen, maar maatwerk, afgestemd op jou.

 Zodat je je weer energieker en sterker voelt, in je lichaam én in je hoofd.

 

In de Pers >>