Ingrediënten 200 gram amandelmeel 100 gram echte boter of gesmolten kokosolie 55 gram erythrol (sukrin gold bijvoorbeeld) of 50 gram…
Amandelmeelmuffins met blauwe bessen

Ingrediënten 200 gram amandelmeel 100 gram echte boter of gesmolten kokosolie 55 gram erythrol (sukrin gold bijvoorbeeld) of 50 gram…
Ingrediënten 1,5 rijpe banaan (ingevroren) 1 kopje aardbeien (bevroren) 100 ml kokosmelk of andere plantaardige melk En dan? Doe…
Ingrediënten 3 eetlepels olijfolie 1 bakje gerookte spekblokjes (250 gram) 2 eetlepels balsamico azijn 1 eetlepel honing (of steviala holy…
Ingrediënten 1 blikje zalm of tonijn (200 gr) 1 ei 1 bosuitje of kwart ui 2 eetlepels amandelmeel 1 eetlepel…
Oer ontbijtkoek Wat doe je erin? 100 gram amandelmeel – eigenlijk ontzettend gemalen amandelen 100 gram boekweitmeel – vroeger…